어떤 글루텐 프리 음료를 만들 수 있나요?
사이다, 미드, 글루텐 프리 맥주를 포함하여 다양한 글루텐 프리 알코올 음료를 이용할 수 있습니다. 와인은 또한 설탕 함량이 낮은 알코올 음료를 선호하는 사람들에게 훌륭한 선택입니다. 술을 마시지 않는 사람들을 위한 옵션도 다양합니다.
갓 짜낸 주스, 스무디, 차는 모두 글루텐 프리로 만들 수 있습니다. 다른 과일과 야채를 사용하여 자신만의 맛있는 조합을 만들 수도 있습니다. 또한 아몬드 우유, 코코넛 밀크, 귀리 우유 등 유제품이 함유되지 않은 우유도 글루텐이 함유되어 있지 않아 커피나 차에 첨가하면 완벽한 대체품이 됩니다.
자신만의 다용도 글루텐 프리 음료 가이드를 만들 때 밀이나 글루텐이 함유된 기타 곡물에 의해 오염되지 않는 안전한 음료를 쇼핑할 때 주의해야 할 성분을 아는 것이 중요합니다. 100% 글루텐 프리 인증을 받은 브랜드를 숙지하면 교차 오염에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 다양한 종류의 음료를 마음껏 드실 수 있으므로 글루텐 프리를 선택하는 것이 결코 지루하지 않을 것입니다!