글루텐이 함유되지 않은 완벽한 매리네이드를 찾는 것은 어려울 수 있습니다. 다행히 맛이나 질감을 손상시키지 않으면서 완벽한 요리를 만드는 데 도움이 되는 다양한 옵션이 있습니다. 전통적인 이탈리아 요리부터 매콤한 아시아 요리까지, 글루텐 프리 매리네이드는 모든 요리에 풍미를 더할 수 있는 좋은 방법입니다. 가볍고 상쾌한 음식을 원하든, 대담하고 풍미 가득한 음식을 원하든, 글루텐 프리 매리네이드는 완벽한 맛을 제공할 수 있습니다. 게다가 만들기도 쉽고 자신의 취향에 맞게 맞춤 설정할 수도 있습니다. 몇 가지 간단한 재료만 있으면 누구나 좋아할 맛있는 매리네이드를 만들 수 있습니다. 따라서 글루텐 프리 매리네이드로 가능성을 탐색하고 요리를 한 단계 더 발전시키세요!
글루텐 프리 매리네이드는 건강을 생각하는 요리사의 레퍼토리에서 중요한 부분입니다. 다양한 건강 문제를 일으킬 수 있는 알레르기 유발 물질인 글루텐이 없을 뿐만 아니라 요리에 풍미를 더할 수 있는 맛있고 풍미 가득한 방법을 제공합니다. 글루텐 프리 매리네이드는 글루텐 프리 간장, 쌀식초, 기타 향신료, 허브, 오일 등 다양한 재료로 만들어집니다. 재료가 함께 작용하여 고기, 가금류, 생선을 부드럽게 하고 풍미를 더해줍니다.
또한 음식의 수분을 유지하여 더 맛있고 즙이 많은 식사를 만드는 데 도움이 됩니다. 주중 저녁 식사에 양념을 더할 쉬운 방법을 찾고 있거나 글루텐 알레르기가 있는 사람을 위해 요리하고 있다면 글루텐 프리 매리네이드는 식사에 풍미와 건강상의 이점을 더할 수 있는 완벽한 방법입니다.
Southwest Chipotle Chicken은 여러분이 찾고 있던 글루텐 프리 레시피일 수 있습니다. 이 레시피는 4인분 기준으로 519칼로리, 단백질 37g, 지방 13g을 함유하고 있습니다. 1회 제공량당 $3.5의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 27%를 충족합니다. 이 레시피는 45명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 매장에 가서 오늘 토르티야 칩, 치폴레 매리네이드, 랜치 드레싱 및 기타 몇 가지 재료를 구입해 보세요. 올레시피에서 제공합니다. 메인 코스로 사용하는 것이 가장 좋으며 약 41분 안에 완료됩니다. 모든 것을 고려해 볼 때, 우리는 이 레시피가 89%의 점수를 받을 자격이 있다고 결정했습니다. 이 점수는 굉장합니다. 치폴레 크림을 곁들인 사우스웨스트 치킨, 미니 사우스웨스트 치폴레 치킨(또는 터키) 포트 파이, 사우스웨스트 슬로를 곁들인 치폴레와 오렌지 풀드 치킨 샌드위치는 이 조리법과 매우 유사합니다.
매리네이드 레시피는 많을수록 좋으므로 Fresh Herb Rub을 시도해 보세요.글루텐 프리, 유제품 프리, 구석기 시대, 락토 오보 베지테리언 레시피는 6인분이며, 1 인분 가격은 42센트 입니다.1인분에는 칼로리 13칼로리 , 단백질 1g , 지방 0g이 들어 있습니다.Taste of Home의 이 레시피에는 마늘, 후추, 로즈마리, 타임이 필요합니다.1명이 이 레시피에 감명을 받았습니다.준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 10분이 걸립니다.모든 것을 고려했을 때, 이 레시피는 0%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다.이 점수는 개선할 수 있습니다.비슷한 레시피로는 고수+커민 드라이 럽을 곁들인 당근과 양배추 샐러드 , 자메이카 저크 럽과 조미료 , Fresh Herb Omelette이 있습니다.
Dixie Herb Rub은 여러분이 찾던 글루텐 프리, 유제품 프리, 락토 오보 베지테리언, 비건 레시피일 수 있습니다. 1인분에 5센트로 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 1%를 충족합니다 . 1인분에는 칼로리 3 , 단백질 0g , 지방 0g이 들어 있습니다. 이 레시피는 16인분입니다. 이 매리네이드를 정말 좋아하는 사람은 극소수에 불과합니다. 1명이 이 레시피를 시도해 보고 좋아했습니다. Taste of Home에서 제공합니다. 설탕, 후추, 마조람, 기타 몇 가지 재료가 있다면 만들 수 있습니다. 준비부터 접시까지 이 레시피는 약 5분이 걸립니다. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피는 0%라는 훌륭한 점수를 받았는데 , 매우 나쁩니다(하지만 여전히 고칠 수는 있습니다). 고수+커민 드라이 럽을 곁들인 당근과 양배추 샐러드 , 자메이카 저크 럽과 조미료 , 허브 소스를 곁들인 황새치는 이 레시피와 매우 비슷합니다.
일본 음식이 먹고 싶을 때마다 나가서 식사를 하거나 테이크아웃을 주문하는 것을 잊어버리세요. 집에서 데리야끼 양파 버거를 만들어 보세요. 1회 제공량에는 626칼로리, 단백질 29g, 지방 40g이 들어 있습니다. 1회 제공량당 $2.13의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 18%를 충족합니다. 이 레시피는 4인분입니다. Allrecipes의 이 레시피에는 46명의 팬이 있습니다. 비교적 저렴한 메인 코스로 잘 작동합니다. 매장에 가서 데리야끼 매리네이드 소스, 감자튀김 양파, 햄버거 빵, 그리고 오늘 만들 수 있는 몇 가지 다른 것들을 사세요. 이 레시피는 준비부터 접시 준비까지 약 20분 정도 소요됩니다. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피는 59%라는 확실한 점수를 얻었습니다. 데리야끼 양파 버거, 데리야끼 양파 버거, 데리야끼 버거는 이 레시피와 매우 유사합니다.
글루텐 프리, 유제품 프리, 포드맵 친화적인 매리네이드가 필요하십니까? No Guilt Spiced Mixed Nuts는 시도해 볼 만한 뛰어난 레시피가 될 수 있습니다. 이 레시피는 8인분이며 가격은 1인분당 $1.92입니다. 1회 제공량에는 458칼로리, 단백질 12g, 지방 41g이 들어 있습니다. 호두, 생강 가루, 커민 가루, 기타 몇 가지 재료를 혼합하면 이 레시피를 아주 맛있게 만들 수 있습니다. 6명이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. 준비부터 접시 준비까지 약 1시간 20분 정도 소요됩니다. 올레시피에서 제공합니다. 스푼점수 68%로 묵직한 요리입니다. 이 레시피가 마음에 드신다면 No Guilt Spiced Mixed Nuts, Spiced Mixed Nuts 및 Spiced Mixed Nuts와 같은 레시피도 마음에 드실 것입니다.
매콤한 과일 혼합은 처음부터 끝까지 약 1시간 5분 정도 소요됩니다. 이 글루텐 프리, 유제품 프리, 락토오보 채식 및 30가지 레시피는 13인분이며 가격은 1인분당 $1.05입니다. 이 요리의 한 부분에는 대략 2g의 단백질, 1g의 지방, 총 176칼로리가 포함되어 있습니다. 소수의 사람들만이 이 조리법을 만들었고 그 중 한 명은 그 방법이 성공했다고 말했습니다. Taste of Home의 이 레시피에는 과일 칵테일, 사과 사이다, 간 카다몬, 크랜베리가 필요합니다. 매리네이드로도 잘 작동합니다. 스푼 점수가 32%로 그다지 훌륭하지는 않은 요리입니다. 매콤한 혼합 견과류, 매콤한 혼합 견과류, 매콤한 혼합 견과류는 이 레시피와 매우 유사합니다.
지중해 허브 럽은 처음부터 끝까지 약 5분이 걸립니다. 이 레시피는 24인분이며, 1인분당 5센트입니다. 이 요리의 한 인분에는 단백질이 약 0g , 지방이 0g , 총 칼로리가 2칼로리 입니다. Taste of Home에서 제공합니다. 1명이 이 레시피에 감명을 받았습니다. 가게로 가서 바질, 닭고기 양념, 파슬리 플레이크, 그리고 오늘 만들 수 있는 몇 가지 다른 재료를 사세요. 저렴한 매리네이드로도 좋습니다. 글루텐 프리, 유제품 프리, 구석기 시대, 원시 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 모든 요소를 고려할 때, 이 레시피는 37%라는 스푼 점수, 다소 나쁜 점수를 받았습니다 . 비슷한 레시피로는 지중해 허브 딥 , 고수+커민 드라이 럽을 곁들인 당근과 양배추 샐러드 , 자메이카 저크 럽과 양념이 있습니다.
영어: Marinated Antipasto Platter는 16인분인 오르되브르입니다. 이 요리의 한 인분에는 단백질이 약 7g , 지방이 13g , 총 칼로리가 154칼로리 들어 있습니다. 1인분 가격 이 83센트 인 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 5%를 충족합니다 . 1명이 이 레시피를 시도해 보고 좋아했습니다. 버섯, 부분 저지방 모짜렐라 치즈, 오렌지 주스, 그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다. Taste of Home에서 제공합니다. 준비부터 접시까지 이 레시피는 약 25분이 걸립니다. 글루텐 프리, 프리멀, 케토제닉 다이어트를 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 전반적으로 이 레시피는 36%라는 다소 나쁜 스푼 점수를 받았습니다. 이 요리법이 마음에 드신다면, 비슷한 요리법도 살펴보세요: 페페론치니 올리브 타페나드를 곁들인 안티파스토 샐러드 , 아시아식 양념 닭 허벅지 , 아시아식 양념 가지 .
No Guilt Spiced Mixed Nuts는 글루텐 프리, 유제품 프리, 포드맵 친화적인 레시피로 8인분이 제공됩니다. 이 요리의 한 부분에는 약 12g의 단백질, 41g의 지방, 총 458칼로리가 포함되어 있습니다. 1회 제공량당 $1.92의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 18%를 충족합니다. 이 레시피는 6명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 아몬드, 달걀 흰자, 생강 가루, 기타 몇 가지 재료만 있으면 만들 수 있습니다. 매리네이드로도 잘 작동합니다. 준비부터 접시 준비까지 약 1시간 20분 정도 소요됩니다. 올레시피에서 제공합니다. 전반적으로 이 레시피는 68%라는 확실한 점수를 얻었습니다. 비슷한 조리법을 위해 매콤한 혼합 견과류, 매콤한 혼합 견과류 및 매콤한 혼합 견과류를 사용해 보세요.
매리네이드 레시피가 너무 많아서는 안 됩니다. 그러니 아빠의 육포 매리네이드를 시도해 보세요. 1회 섭취량은 140칼로리 , 단백질 3g , 지방 0g 입니다. 1회 제공량당 49센트로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 3%를 충족합니다 . 이 레시피는 4인분입니다. Allrecipes에서 제공합니다. 준비부터 접시 준비까지 이 레시피는 약 10분 정도 소요됩니다. 이 레시피는 40명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 글루텐 프리 및 유제품 프리 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 간장, 흑설탕, 우스터 소스, 그리고 몇 가지 다른 재료를 섞으면 이 레시피를 아주 맛있게 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려한 결과, 우리는 이 레시피가 22%라는 스푼 점수를 받을 자격이 있다고 결정했습니다. 이 점수는 좀 안좋네요. 비슷한 요리법으로는 아빠의 유명한 고기 양념장 , 쇠고기 육포, 카우보이 스타일 쇠고기 육포 , 쇠고기 육포, 카우보이 스타일 쇠고기 육포가 있습니다.
