음료수주스

입술을 자극하는 글루텐 프리 주스

주스는 항상 몸을 건강하고 수분을 공급하는 좋은 방법이었습니다. 그러나 글루텐에 민감한 사람들이나 글루텐 프리 식단을 따르는 사람들에게는 맛이 좋고 식단 요구 사항을 충족하는 주스를 찾는 것이 어려울 수 있습니다. 다행스럽게도 현재는 글루텐 함유 주스만큼 맛있고 입맛을 돋우는 다양한 글루텐 프리 주스가 나와 있습니다. 과일부터 견과류까지, 이 글루텐 프리 주스는 여러분의 입맛을 만족시켜줄 것입니다. 또한 필수 비타민과 미네랄이 풍부하여 건강한 식단의 이상적인 부분이 됩니다. 따라서 갈증을 해소할 맛있고 영양가 있는 방법을 찾고 있다면 군침이 도는 글루텐 프리 주스가 바로 그것입니다!

글루텐 프리 주스를 어떻게 만들 수 있나요?

글루텐 프리 주스를 직접 만드는 것은 식단 제한 사항을 충족하면서 좋아하는 맛을 즐길 수 있는 좋은 방법입니다. 자신만의 글루텐 프리 주스를 만들려면 먼저 좋아하는 과일과 야채를 선택하세요. 그런 다음 주서기를 사용하여 이러한 재료에서 주스를 추출하십시오. 상점에서 구입한 주스의 라벨을 읽고 집에서 만드는 칵테일에 첨가하기 전에 글루텐이 함유되어 있지 않은지 확인하십시오. 원하는 맛의 조합이 완성되면 잔에 부어서 즐겨보세요! 더운 날 상쾌한 간식을 원한다면 얼음을 추가할 수도 있습니다.

글루텐 프리 주스 만들기 팁

집에서 집에서 글루텐 프리 주스를 만드는 것은 비용을 절약하고 주스에 원치 않는 성분이 없는지 확인하는 좋은 방법입니다. 몇 가지 간단한 팁만 있으면 맛있는 주스를 빠르게 만들 수 있습니다! 첫 번째 단계는 사용하는 모든 과일과 채소가 글루텐 프리 인증을 받았는지 확인하는 것입니다. 다음으로, 재료에서 가장 많은 영양분을 추출할 수 있는 고품질 주서를 선택하세요. 마지막으로 다양한 맛을 실험하고 창의력을 발휘해 보세요! 예를 들어, 상쾌한 여름 간식을 위해 딸기와 사과를 섞거나, 아늑한 겨울 음료를 위해 아몬드, 대추, 계피를 섞으세요. 어떤 맛을 선택하든 집에서 글루텐 프리 주스를 만드는 것은 재미있고 보람될 수 있습니다.

글루텐 프리 주스 식사 아이디어
굉장한 애플 마티니

Awesome Apple Martinis가 바로 여러분이 찾던 음료일 수도 있습니다. 이 글루텐 프리, 유제품 프리, 락토 오보 베지테리언, 비건 레시피는 1인분이며, 1 인분당 94센트 입니다. 1인분에는 칼로리 97kcal , 단백질 0g , 지방 0g이 들어 있습니다. Allrecipes에서 제공합니다. 준비부터 접시까지 이 레시피는 약 5분이 걸립니다. 매장으로 가서 오늘 만들 사과 슈냅스, 사과 주스, 보드카, 그리고 몇 가지 다른 재료를 사세요. 이 레시피는 1명의 미식가와 요리사에게 인기가 있습니다. 전반적으로 이 레시피는 매우 나쁜(하지만 여전히 고칠 수 있는) 스푼 점수 0%를 받았습니다. 이 레시피가 마음에 드신다면 Coffee Cream Martinis , Awesome Antioxidant Smoothie , Awesome! No Bake ~ Macaroni and Cheese 와 같은 레시피도 마음에 드실 것입니다.

애플-디종 돼지고기 구이

사과-디종 돼지고기 구이가 바로 여러분이 찾고 있던 메인 코스일 수 있습니다. 이 레시피는 8인분입니다. 1인분당 2.14달러 로, 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 17%를 충족합니다 . 몸매를 관리하고 계신가요? 이 글루텐 프리, 유제품 프리 레시피는 1인분당 288칼로리 , 단백질 39g , 지방 9g이 들어 있습니다. 이 레시피는 1명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 사과 주스, 옥수수 전분, 닭고기 육수, 그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다. 이 레시피는 준비부터 접시까지 약 4시간 15분이 걸립니다. 이 레시피는 Taste of Home에서 제공합니다. 모든 것을 고려해 볼 때, 이 레시피는 68%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 꽤 좋습니다. 구운 치킨 디종 , 디종과 버섯을 곁들인 치킨 베로니크 , 바삭한 치킨 스터프드 와플 팝 & 메이플 디종 딥은 이 레시피와 매우 유사합니다.

트라우트 무니에르

트라우트 뫼니에르는 여러분이 찾던 페스카테리언 레시피일 수 있습니다. 이 레시피는 4인분이며, 1인분 가격은 4.6달러입니다. 1인분에는 칼로리 544kcal , 단백질 41g , 지방 33g이 들어 있습니다. 가게로 가서 오늘 만들 수 있는 트라우트 필레, 소금 타닌, 레몬 주스, 그리고 몇 가지 다른 재료를 사세요. 1명이 이 레시피를 시도해 보고 좋아했습니다. 메인 코스로 먹기에 좋습니다. Taste of Home에서 제공합니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 15분이 걸립니다. 모든 요소를 고려했을 때, 이 레시피는 82%라는 훌륭한 점수를 받았으며 , 이는 훌륭합니다. 비슷한 레시피로는 메기 뫼니에르 , 홍합 뫼니에르 , 팬 프라이드 레인보우 트라우트 가 있습니다.

맨해튼 클램 차우더

맨해튼 클램 차우더는 여러분이 찾고 있던 바로 그 미국 요리일 수 있습니다. 이 요리는 4인분입니다. 1인분에는 366칼로리 , 단백질 13g , 지방 12g이 들어 있습니다. 1인분에 2.82달러 면 이 요리는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 26%를 충족합니다 . 1명이 이 요리법을 시도해서 기뻤습니다. 준비부터 접시까지 이 요리법은 약 40분이 걸립니다. Foodnetwork에서 제공합니다. 병입된 클램 주스, 통조림 토마토, 코셔 소금과 후추, 그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다. 글루텐 프리, 유제품 프리, 홀 30 다이어트를 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 이 메인 코스를 정말 좋아하는 사람은 극소수에 불과했습니다. 스푼 점수가 69%인 이 요리는 견고합니다. 비슷한 요리법은 Light Clam Chowder , New England Clam Chowder , Classic Clam Sauce를 시도해 보세요.

매리네이드 안티파스토 플래터

영어: Marinated Antipasto Platter는 16인분인 오르되브르입니다. 이 요리의 한 인분에는 단백질이 약 7g , 지방이 13g , 총 칼로리가 154칼로리 들어 있습니다. 1인분 가격 이 83센트 인 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 5%를 충족합니다 . 1명이 이 레시피를 시도해 보고 좋아했습니다. 버섯, 부분 저지방 모짜렐라 치즈, 오렌지 주스, 그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다. Taste of Home에서 제공합니다. 준비부터 접시까지 이 레시피는 약 25분이 걸립니다. 글루텐 프리, 프리멀, 케토제닉 다이어트를 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 전반적으로 이 레시피는 36%라는 다소 나쁜 스푼 점수를 받았습니다. 이 요리법이 마음에 드신다면, 비슷한 요리법도 살펴보세요: 페페론치니 올리브 타페나드를 곁들인 안티파스토 샐러드 , 아시아식 양념 닭 허벅지 , 아시아식 양념 가지 .

쇠고기 렌즈콩 야채 수프

쇠고기 렌틸 야채 수프는 8인분 메인 코스입니다 . 1인분당 $1.27 에 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 요구량의 27%를 충족합니다 . 1인분에는 257칼로리 , 24g의 단백질 , 3g의 지방이 들어 있습니다. 이 레시피는 40명의 미식가와 요리사에게 인기가 있습니다. 이 레시피로 겨울이 더욱 특별해질 겁니다. Allrecipes에서 제공합니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 45분이 걸립니다. 매장으로 가서 양파, 토마토-야채 주스 칵테일, 우스터 소스, 그리고 오늘 만들 재료 몇 가지를 사세요. 글루텐 프리, 유제품 프리 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 모든 것을 고려해 볼 때, 이 레시피는 93%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 대단합니다. 이 레시피를 좋아한 사용자는 쇠고기 코코넛 카레 , 레몬 렌틸 수프 , 인도식 향신료 붉은 렌틸 수프 도 좋아했습니다.

배 마멀레이드

배 마멀레이드는 처음부터 끝까지 약 25분이 걸립니다. 이 레시피는 48인분이며, 1인분당 18센트입니다. 몸매를 관리하고 계신가요? 이 글루텐 프리, 유제품 프리, 락토 오보 베지테리언, 비건 레시피는 1인분당 칼로리 104칼로리 , 단백질 0g , 지방 0g이 들어 있습니다. 이 레시피는 1명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 매우 합리적인 가격의 조미료로 좋습니다. 설탕, 오렌지 주스, 오렌지 껍질, 기타 재료가 있다면 만들 수 있습니다. Taste of Home에서 제공합니다. 전반적으로 이 레시피는 매우 나쁜(하지만 여전히 고칠 수 있는) 스푼 점수 0%를 받습니다. 위스키 세비야 마멀레이드 수플레 , 오렌지 마멀레이드를 곁들인 아몬드 케이크 , 시트러스 토마토 마멀레이드 는 이 레시피와 매우 비슷합니다.

달콤한 감자 파운드 케이크

레시피 상자에 더 많은 락토 오보 베지테리 언 레시피를 추가하고 싶다면, 달콤한 감자 파운드 케이크가 시도해 볼 만한 레시피일 수 있습니다. 1인분당 65센트로 10인분 디저트를 제공합니다. 이 요리의 한 인분에는 약 7g의 단백질 , 21g의 지방 , 총 553칼로리가 들어 있습니다. 342명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 베이킹 파우더, 소금, 오렌지 주스, 그리고 몇 가지 다른 재료를 섞으면 이 레시피가 너무 맛있어집니다. Allrecipes에서 제공합니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 45분이 걸립니다. 모든 것을 고려했을 때, 이 레시피는 0%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 매우 나쁩니다(하지만 여전히 고칠 수는 있습니다). 이 레시피를 좋아한 사용자는 Apple Soft Pound Cake , Blueberry Pound Cake , Buttermilk Pound Cake 도 좋아했습니다.

라즈베리 레몬 스프리처

라즈베리-레몬 스프리처는 처음부터 끝까지 약 15분이 걸립니다. 1인분에는 칼로리 153kcal , 단백질 1g , 지방 0g이 들어 있습니다. 이 레시피는 2인분이며 1인분당 94센트입니다. 매우 저렴한 음료로 적합합니다. 1명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. Taste of Home의 이 레시피에는 클럽 소다, 얼음, 설탕, 레몬 주스가 필요합니다. 글루텐 프리, 유제품 프리, 락토 오보 베지테리언, 포드맵 친화적인 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 스푼 점수가 29% 인 이 요리는 다소 나쁩니다. 비슷한 레시피로는 오렌지 자몽 스프리처 , 라즈베리 아이싱을 곁들인 라즈베리 컵케이크 , 마이어 레몬 커드 크림과 라즈베리 젤리를 곁들인 아몬드 케이크가 있습니다.

오렌지 위치스 브루 펀치

Orange Witches' Brew Punch는 32인분 음료입니다. 이 요리의 한 인분에는 단백질이 약 1g , 지방이 0g , 총 칼로리가 123칼로리 입니다. 인분당 39센트로 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 3%를 충족합니다 . 1명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. Taste of Home에서 제공합니다. 살구 꿀, 물, 파인애플 주스, 그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다. 글루텐 프리, 유제품 프리 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 준비부터 접시까지 이 레시피는 약 10분이 걸립니다. 모든 것을 고려했을 때, 우리는 이 레시피가 29%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 그렇게 훌륭하지 않습니다. 비슷한 요리법으로는 오렌지-생강 드레싱을 곁들인 아보카도와 오렌지 샐러드 , 오렌지 라바 케사리 - 오렌지 향 세몰리나 할와 - 나브라트리 나이베디얌 , 오렌지 마멀레이드를 곁들인 아몬드 케이크 등이 있습니다.

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