다목적 글루텐 프리 음료 가이드

만들 수 있는 다양한 종류의 음료를 모두 알고 있다면 글루텐 프리를 선택하는 것이 결코 지루하지 않을 것입니다. 여기에는 맛있는 알코올 맥주와 와인은 물론 어떤 식사와도 잘 어울리고 하루 종일 상쾌함을 유지할 수 있는 건강한 스무디와 주스가 포함됩니다. 완벽한 글루텐 프리 기쁨의 칵테일을 만들 때 사용할 수 있는 모든 종류의 재료와 비법이 있습니다.

어떤 글루텐 프리 음료를 만들 수 있나요?

사이다, 미드, 글루텐 프리 맥주를 포함하여 다양한 글루텐 프리 알코올 음료를 이용할 수 있습니다. 와인은 또한 설탕 함량이 낮은 알코올 음료를 선호하는 사람들에게 훌륭한 선택입니다. 술을 마시지 않는 사람들을 위한 옵션도 다양합니다.

갓 짜낸 주스, 스무디, 차는 모두 글루텐 프리로 만들 수 있습니다. 다른 과일과 야채를 사용하여 자신만의 맛있는 조합을 만들 수도 있습니다. 또한 아몬드 우유, 코코넛 밀크, 귀리 우유 등 유제품이 함유되지 않은 우유도 글루텐이 함유되어 있지 않아 커피나 차에 첨가하면 완벽한 대체품이 됩니다.

자신만의 다용도 글루텐 프리 음료 가이드를 만들 때 밀이나 글루텐이 함유된 기타 곡물에 의해 오염되지 않는 안전한 음료를 쇼핑할 때 주의해야 할 성분을 아는 것이 중요합니다. 100% 글루텐 프리 인증을 받은 브랜드를 숙지하면 교차 오염에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 다양한 종류의 음료를 마음껏 드실 수 있으므로 글루텐 프리를 선택하는 것이 결코 지루하지 않을 것입니다!

주스

글루텐 프리 주스를 어떻게 만들 수 있나요? 글루텐 프리 주스를 직접 만드는 것은 식단 제한 사항을 충족하면서 좋아하는 맛을 즐길 수 있는 좋은 방법입니다. 자신만의 글루텐 프리…

스무디

글루텐 프리 스무디란 무엇입니까? 글루텐 프리 스무디는 글루텐이나 밀이 전혀 포함되지 않은 일종의 혼합 음료입니다. 글루텐은 밀, 호밀, 보리 등 특정 곡물에서 발견되는…

와인

글루텐 프리 와인에는 어떤 종류가 있나요? 천연 글루텐 프리 와인의 경우 선택할 수 있는 종류가 다양합니다. 예를 들어, 가장 인기 있는 옵션으로는 까베르네 소비뇽, 메를로, 피노…

맥주

어떤 글루텐 프리 맥주가 있나요? 다양한 글루텐 프리 맥주가 있으며, 각각 고유한 맛과 특성을 가지고 있습니다. 가볍고 시원한 맥주를 찾는 이들에게는 라거가 좋은 선택이다. 색상이…

글루텐 프리 음료수 식사 아이디어

크리미 아이스 커피

크리미 아이스 커피는 8인분 음료입니다.몸매 관리 중이신가요?이 글루텐 프리 레시피는 1인분당 106칼로리 , 단백질 2g , 지방 5g이 들어 있습니다.1 인분에 33센트로 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 3%를 충족합니다 .준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 4시간 30분이 걸립니다.Allrecipes의 이 레시피는 팬이 24명입니다.바닐라 추출물, 크렘 드 카카오, 하프앤하프 크림, 그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다.전반적으로 이 레시피는 매우 나쁜(하지만 여전히 고칠 수 있는) 스푼 점수 0%를 받습니다.이 레시피가 마음에 드신다면 다음과 같은 유사한 레시피를 살펴보세요: 홈메이드 커피 아이스크림 , 아이스크림 메이커 없이 아이스크림 만드는 법 , 초콜릿 칩 쿠키를 곁들인 크리미한 계란 없는 초콜릿 아이스크림 .

애플파이 문샤인

Apple Pie Moonshine은 100인분 음료입니다. 1인분에 53센트로 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 1%를 충족합니다 . 1인분에는 137칼로리 , 단백질 0g , 지방 0g이 들어 있습니다. 이 레시피는 67명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 사과 사이다, 증류 곡물 알코올, 황설탕 및 기타 몇 가지 재료가 있다면 만들 수 있습니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 1시간 10분이 걸립니다. 글루텐 프리, 유제품 프리 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 몇몇 사람들이 이 미국 요리를 정말 좋아했습니다. Allrecipes에서 제공합니다. 모든 것을 고려했을 때, 이 레시피는 0%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 개선할 수 있습니다. 이 레시피가 마음에 든다면 다음과 같은 유사한 레시피도 살펴보세요: 오트밀 크러스트를 곁들인 Apple Custard Pie , Apple Pie Honey Wheat Scones 및 Apple Pie .

샴페인 칵테일

샴페인 칵테일 레시피는 약 5분 만에 만들 수 있습니다. 1회 제공량에는 143칼로리 , 단백질 0g , 지방 0g이 함유되어 있습니다. 글루텐 프리, 유제품 프리, 락토 오보 베지테리언, 비건 레시피는 1인분이며, 1회 제공량당 2.61달러 입니다. 합리적인 가격으로 새해 전야 에 즐기기에 좋습니다. 1명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 의향이 있습니다. Taste of Home에서 제공합니다. 비터, 각설탕, 마라스키노 체리, 레몬, 그리고 몇 가지 다른 재료만 있다면 만들 수 있습니다. 스푼아큘러 점수가 0% 이므로, 이 요리는 개선할 수 있습니다. 비슷한 레시피로는 팬에 구운 신선한 메인 다이버 가리비, 크리미 아보카도 샴페인 포도 샐러드, 테리야키 카베르네 버터 소스 , 석류 샴페인 탄산음료 , 하베스트 스피릿의 7월 4일 라즈베리, 화이트 & 블루베리 농장에서 식탁까지 제공하는 칵테일 등이 있습니다 .

졸업 컵캡

Hor d'oeuvre 레시피는 많을수록 좋으므로 Graduation Cup-caps를 시도해 보세요. 1인분에 67센트 인 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 4%를 충족합니다 . 이 레시피는 각각 169칼로리 , 2g의 단백질 , 5g의 지방 으로 24인분을 만듭니다. 케이크 믹스, 쿨에이드 오렌지 플레이버 음료 믹스, 젤리 빈, 그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다. Allrecipes에서 제공합니다. 1명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 55분이 걸립니다. 전반적으로 이 레시피는 개선 가능한 스푼 점수 0%를 받았습니다. 이 레시피가 마음에 드셨다면 Alouette® Stuffed Mushroom Caps , Baked Mushroom Caps , PB Cup Stuffed Brownie Bites 와 같은 레시피도 마음에 드실 것입니다.

스노우 펀치

Snow Punch는 여러분이 찾던 글루텐 프리, 락토 오보 채식주의자, 포드맵 친화적인 레시피일 수 있습니다. 이 레시피는 각각 335칼로리 , 단백질 3g , 지방 10g 으로 10인분을 만듭니다. 1인분에 59센트로 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 권장량의 6%를 충족합니다 . 바나나, 파인애플 셔벗, 반반 크림, 그리고 다른 여러 재료를 섞으면 이 레시피가 맛있게 됩니다. 음료로 마시면 가장 맛있고, 약 10분 안에 완성됩니다. Taste of Home의 이 레시피는 1명의 팬이 있습니다. 전반적으로 이 레시피는 34%라는 그다지 훌륭하지 않은 스푼 점수를 받습니다. 이 레시피를 좋아한 사용자는 사과, 베이컨, 설탕 완두콩을 곁들인 콜라비 샐러드 , 망고와 설탕 완두콩을 곁들인 쌀 국수 샐러드 , 설탕 완두콩 참깨 국수 샐러드 도 좋아했습니다.

러시안 티 믹스

러시안 티 믹스는 36인분인 동유럽 요리법입니다. 이 요리의 한 인분에는 단백질이 약 1g , 지방이 1g , 총 칼로리가 61kcal 입니다. 1인분에 56센트로 이 요리법은 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 1%를 충족합니다 . 락토 오보 채식주의 식단을 따르는 경우 좋은 선택입니다. 계피 가루, 정향 가루, 오렌지 음료 믹스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. Taste of Home의 이 요리법은 38명의 팬이 있습니다. 저렴한 음료로 적합합니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 요리법은 약 10분이 걸립니다. 모든 것을 고려했을 때, 이 요리법은 0%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 매우 나쁩니다(하지만 여전히 수정할 수 있습니다). 이 요리법을 좋아한 사용자는 아몬드 티 쿠키 , 오이 민트 티 샌드위치 , 녹차 과일 메들리 스무디 도 좋아했습니다.

시트러스 샴페인 스파클러

글루텐 프리, 유제품 프리, 락토 오보 베지테리언, 비건 음료를 찾으시나요? 시트러스 샴페인 스파클러는 정말 훌륭한 레시피입니다. 1인분에 2.54달러 로 비타민과 미네랄 1일 권장량의 2%를 충족합니다 . 이 레시피는 11인분입니다. 이 요리의 1인분에는 단백질 0g , 지방 0g , 총 136칼로리가 함유되어 있습니다. 새해 전야 파티에서 큰 인기를 끌 것입니다. 준비부터 완성까지 약 10분 이면 완성됩니다. 매장에 가서 파인애플 주스, 설탕, 레몬 주스, 그리고 오늘 만들 재료들을 구매하세요. Taste of Home의 이 레시피는 팬이 1명입니다. 스푼처럼 0%라는 놀라운 평점을 받은 이 요리는 개선의 여지가 있습니다. 비슷한 요리법으로는 팬에 구운 신선한 메인 다이버 가리비, 크리미 아보카도 샴페인 포도 샐러드, 테리야키 카베르네 버터 소스 , 석류 샴페인 피즈 , 비트와 블루 치즈 샐러드(시트러스 비네그레트 드레싱)를 시도해 보세요.

해풍

Sea Breeze는 글루텐 프리, 유제품 프리, 락토 오보 베지테리언, 비건 음료입니다. 이 레시피는 1인분으로, 칼로리는 198kcal , 단백질은 1g , 지방은 0g 입니다. 1인분에 1.82달러 로, 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 3%를 충족합니다 . 109명이 이 레시피를 시도해 보고 만족했습니다. 매장에 가서 크랜베리 주스, 자몽 주스, 자몽과 라임, 그리고 오늘 만들 재료 몇 가지를 구매하세요. Taste of Home에서 제공합니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 5분이 소요됩니다. 모든 것을 고려했을 때, 이 레시피는 0%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 판단했습니다. 이 점수는 매우 나쁩니다(하지만 여전히 고칠 수 있습니다). 비슷한 레시피로는 채워진 거대한 조개 또는 마니코티 , 안초이아드를 곁들인 구운 도미 , 바다 소금 캐러멜을 시도해 보세요.

독일 초콜릿 링

독일 초콜릿 링은 24인분인 유럽식 레시피입니다. 이 요리의 한 인분에는 약 5g의 단백질 , 14g의 지방 , 총 260칼로리가 들어 있습니다. 1인분에 31센트로 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 7%를 충족합니다 . 매우 저렴한 오르되브르로 사용하기에 좋습니다. 235명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. Taste of Home의 이 레시피에는 설탕, 우유, 코코넛, 그리고 코코넛이 필요합니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 50분이 걸립니다. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피는 43%라는 훌륭한 점수를 받았습니다 . 비슷한 레시피로는 쇼사이 건강 초콜릿을 곁들인 독일 초콜릿 음료 , 독일 초콜릿 케이크 프로스팅 , 독일 화이트 초콜릿 케이크가 있습니다.

석류 코스모

음료 레시피는 많을수록 좋으므로 Pomegranate Cosmo를 시도해 보세요. 이 레시피는 1인분입니다. 1인분에는 250칼로리 , 단백질 0g , 지방 0g이 들어 있습니다. 1인분에 4.92달러 로 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 2%를 충족합니다 . 레몬 껍질 조각, X등급 퓨전 리큐어, 크랜베리 주스, 그리고 다른 몇 가지 재료를 섞으면 이 레시피가 매우 맛있어집니다. 1명이 이 레시피를 시도해 보고 기뻐했습니다. 이 레시피는 Taste of Home에서 제공합니다. 글루텐 프리, 유제품 프리 식단을 따르는 경우 좋은 선택입니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 10분이 걸립니다. 모든 요소를 고려할 때 이 레시피는 0%라는 놀라운 점수를 받았는데 , 이는 개선이 가능합니다. 비슷한 요리법으로는 석류-누텔라 와플 , 석류 비네그레트와 염소 치즈 장식을 곁들인 그린 샐러드 , 사과-석류 크리스프가 있습니다.

다양한 글루텐 프리 음료수 스타일 요리를 만드는 동영상

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