식사디저트

만들 수 있는 맛있는 글루텐 프리 디저트

글루텐이 함유되지 않은 맛있는 디저트를 찾고 계시다면 더 이상 찾아보실 필요가 없습니다! 올바른 재료와 조리법을 사용하면 모두가 좋아할 놀라운 글루텐 프리 디저트를 만들 수 있습니다. 가볍고 바람이 잘 통하는 케이크부터 크리미하고 풍성한 치즈케이크까지 선택할 수 있는 맛있는 글루텐 프리 디저트가 많이 있습니다. 디너 파티에서 제공할 간단한 디저트를 찾고 있든, 특별한 날을 위한 인상적인 쇼스토퍼를 찾고 있든, 이 맛있는 글루텐 프리 디저트는 어떤 행사에도 성공할 것입니다. 그러니 글루텐이 들어있는 재료에 대해 걱정하지 않고 맛있는 음식을 즐길 준비를 하세요!

가장 인기 있는 글루텐 프리 디저트는 무엇입니까?

가장 인기 있는 글루텐 프리 디저트 레시피로는 레몬 코코넛 케이크, 초콜릿 무스, 딸기 쇼트케이크 등이 있습니다. 이 맛있는 간식은 식단 제한에 관계없이 모든 손님을 기쁘게 할 것입니다. 레몬 코코넛 케이크는 여름철 모임에 딱 맞는 가볍고 바람이 잘 통하는 케이크입니다. 초콜릿 무스는 단 것을 좋아하는 사람이라면 누구라도 만족시킬 수 있는 맛있는 간식입니다. 그리고 딸기 쇼트케이크는 어떤 행사든 특별하게 만들어 줄 클래식 인기 메뉴입니다. 이 맛있는 디저트는 모두 글루텐 프리 재료로 만들어지기 때문에 원치 않는 부작용 걱정 없이 즐길 수 있습니다. 그렇다면 오늘 한번 시도해 보는 것은 어떨까요?

글루텐 프리 디저트의 장점

글루텐 프리 디저트는 식단 제한이 있는 사람들뿐만 아니라 새로운 것을 시도하려는 모든 사람들에게 훌륭한 선택입니다. 글루텐 프리 베이킹은 까다로울 수 있지만 일단 익숙해지면 선택할 수 있는 맛있는 요리법이 부족하지 않다는 것을 알게 될 것입니다. 이 디저트는 맛있을 뿐만 아니라 건강상의 이점도 있습니다. 글루텐 프리 디저트는 일반적으로 섬유질과 단백질 함량이 높은 다양한 밀가루와 곡물로 만들어집니다. 이는 종종 흰 밀가루와 설탕을 함유하는 전통적인 디저트에 대한 더 건강한 대안이 됩니다. 또한 글루텐 프리 베이킹을 사용하면 독특한 맛과 질감을 제공하는 아몬드 가루, 퀴노아 플레이크 등 다양한 재료를 실험해 볼 수 있습니다. 따라서 건강에 좋고 글루텐이 없는 맛있는 디저트 옵션을 찾고 있다면 다음 레시피 중 하나를 시도해 보세요!

글루텐 프리 디저트 식사 아이디어
커피 말로우 파이

커피 말로우 파이는 처음부터 끝까지 약 25분이 걸립니다. 1인분에 69센트 인 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 4%를 충족합니다 . 이 레시피는 8인분을 만들며 각각 291칼로리 , 단백질 3g , 지방 21g이 들어 있습니다. 마시멜로우, 진한 휘핑크림, 커피 알갱이, 기타 재료가 있다면 만들 수 있습니다. Taste of Home에서 제공합니다. 1명이 이 레시피를 시도해서 기뻤습니다. 전반적으로 이 레시피는 개선 가능한 스푼 점수 0%를 받았습니다. 이 레시피를 좋아한 사용자는 초콜릿 칩 땅콩 버터 말로우 디저트 바 , 커피 & 바나나 파이(Pastel de Cafe y Bananos) , 블루베리 커피 케이크 도 좋아했습니다.

홀리데이 쿠키: 반죽 하나, 홀리데이 쿠키 세 개

레시피 홀리데이 쿠키: 반죽 하나, 홀리데이 쿠키 세 개는 약 2시간 37분 만에 만들 수 있습니다. 이 레시피는 24인분이며, 한 인분당 가격은 38센트입니다. 이 요리의 한 인분에는 단백질이 약 3g , 지방이 12g , 총 칼로리가 284칼로리 입니다. Foodnetwork의 이 레시피는 7명의 팬이 있습니다. 이 디저트를 정말 좋아하는 사람은 극소수에 불과합니다. 소금, 아몬드, 거친 설탕, 그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다. 전반적으로 이 레시피는 개선 가능한 스푼 점수 0%를 받습니다. 이 레시피를 좋아한 사용자는 멕시칸 3종 치즈 딥 , 3종 베리 잼 , 3종 고기 스트롬 볼리도 좋아했습니다.

몬스터 쿠키

Monster Cookies 레시피는 약 1시간 20분 안에 만들 수 있습니다. 이 글루텐 프리, FODMAP 친화적인 레시피는 72인분이며, 1 인분당 27센트 입니다. 1인분에는 칼로리 266kcal , 단백질 5g , 지방 14g이 들어 있습니다. 1명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 저렴한 디저트로 좋습니다. Allrecipes의 이 레시피에는 베이킹 소다, 초콜릿 칩, 귀리, 바닐라가 필요합니다. 이 레시피로 할로윈을 더욱 특별하게 만들 수 있습니다. 모든 요소를 고려할 때, 이 레시피는 26%라는 훌륭한 점수를 받았는데 , 이는 다소 나쁩니다. Green Monster Ice Pops , Skinny Green Monster Smoothie , The Best Monster Cookie 는 이 레시피와 매우 유사합니다.

데스 바이 카라멜 쿠키

Death By Caramel Cookies는 처음부터 끝까지 약 45분이 걸립니다. 이 레시피는 20인분입니다. 이 요리의 한 인분에는 단백질이 약 4g , 지방이 16g , 총 칼로리가 259칼로리 입니다. 1인분 가격이 33센트 인 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 5%를 충족합니다 . 이 디저트를 좋아하는 사람은 많지 않습니다. Allrecipes의 이 레시피에는 바닐라 추출물, 연유, 밀가루, 소금이 필요합니다. 1명이 이 레시피를 시도해서 기뻤습니다. 모든 것을 고려했을 때, 이 레시피는 0%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 매우 나쁩니다(하지만 여전히 고칠 수는 있습니다). 이 레시피가 마음에 드셨다면, 다음과 같은 유사한 레시피도 살펴보세요: Million Dollar Caramel Cookies , Vanilla Bean Melting Moment Cookies With Caramel Filling , Eggless Chocolate Chip Crescent Cookies - Eggless Cookies .

체리 너트 아이스크림

디저트 레시피는 많을수록 좋으므로 체리 너트 아이스크림을 시도해 보세요.1인분에는 722칼로리 , 8g의 단백질 , 63g의 지방 이 들어 있습니다.1 인분당 1.57달러 로 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 11%를 충족합니다 .이 레시피는 12인분입니다.준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 50분이 걸립니다. 여름 행사에서 인기를 끌 것입니다.Taste of Home의 이 레시피는 1명의 팬이 있습니다.설탕, 진한 휘핑크림, 코코넛, 그리고 몇 가지 다른 재료를 섞으면 이 레시피가 매우 맛있어집니다. 글루텐 없는 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다.모든 요소를 고려할 때 이 레시피는 38%라는 훌륭한 점수를 받았는데 , 이는 다소 나쁩니다.비슷한 레시피로는 아이스크림 메이커 없이 아이스크림 만드는 법 , 체리 아이스크림 , 체리, 대추, 너트 머핀이 있습니다.

냉동 복숭아 파이

냉동 복숭아 파이는 16인분의 락토 오보 베지테리 언 레시피입니다. 1인분 가격이 74센트 인 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 5%를 충족합니다 . 이 디저트는 1인분당 칼로리가 304칼로리 , 단백질이 4g , 지방이 19g 입니다. 1명이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다고 생각했습니다. 버터, 휘핑크림, 복숭아, 그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 30분이 걸립니다. Taste of Home에서 제공합니다. 0%라는 훌륭한 점수를 받은 이 요리는 매우 나쁩니다(하지만 여전히 고칠 수는 있습니다). 비슷한 레시피를 보려면 구운 복숭아 멜바와 바닐라 빈 냉동 요거트 , 후피 파이 , 초콜릿 후피 파이를 시도해 보세요.

로키 로드 푸딩 컵

Rocky Road Pudding Cups는 처음부터 끝까지 약 25분이 걸립니다. 1인분당 93센트로 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 14%를 충족 합니다. 이 요리의 한 인분에는 약 9g의 단백질 , 25g의 지방 , 총 454칼로리가 들어 있습니다. 이 레시피는 6인분입니다. 이 레시피를 만든 사람은 많지 않았지만, 1명은 제 입맛에 맞았다고 말할 것입니다. 베이킹 코코아, 옥수수 전분, 우유, 그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다. 매우 저렴한 디저트로 잘 어울립니다. 글루텐 없는 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. Taste of Home에서 제공합니다. 전반적으로 이 레시피는 42%라는 훌륭한 스푼 점수 를 받았습니다. 5분 Rocky Road 퍼지 , Rocky Road 아이스크림 , Rocky Road 라이스 크리스피 트리트는 이 레시피와 매우 유사합니다.

데스 바이 카라멜 쿠키

Death By Caramel Cookies는 여러분이 찾던 디저트일 수 있습니다. 이 레시피는 20인분이며, 1인분당 33센트입니다. 이 요리의 한 인분에는 단백질이 약 4g , 지방이 16g , 총 칼로리가 259칼로리 입니다. 가게로 가서 연유, 버터, 밀가루, 그리고 오늘 만들 재료 몇 가지를 사세요. Allrecipes에서 제공합니다. 준비부터 접시까지 이 레시피는 약 45분이 걸립니다. 1명이 이 레시피를 시도해서 기뻤습니다. 전반적으로 이 레시피는 개선 가능한 스푼 점수 0%를 받았습니다. 이 레시피가 마음에 드시면 다음과 같은 유사한 레시피도 살펴보세요: Million Dollar Caramel Cookies , Vanilla Bean Melting Moment Cookies With Caramel Filling , Eggless Chocolate Chip Crescent Cookies - Eggless Cookies .

부드러운 라즈베리 아이스크림

부드러운 라즈베리 아이스크림은 여러분이 찾던 글루텐 프리, 락토 오보 베지테리 언 레시피일 수 있습니다. 이 레시피는 16인분이며, 1인분당 69센트입니다. 이 요리의 한 인분에는 단백질이 약 2g , 지방이 9g , 총 칼로리가 183칼로리 입니다. 19명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들고 싶어합니다. 디저트로 좋습니다. 옥수수 시럽, 설탕, 하프앤하프, 그리고 몇 가지 다른 재료를 섞으면 이 레시피가 매우 맛있어집니다. 여름 이벤트에서 인기를 끌 것입니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 3시간 30분이 걸립니다. Allrecipes에서 제공합니다. 31%라는 훌륭한 점수를 받은 이 요리는 그렇게 훌륭하지는 않습니다. 비슷한 레시피를 보려면 Smooth Bloody Mary , How to Make Ice Cream Without an Ice Cream Maker , Raspberry Cupcakes With Raspberry Icing을 시도해 보세요.

쉬운 사과 슈트루델

쉬운 사과 슈트루델은 4인분 디저트입니다. 1인분당 96센트로 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 요구량의 7%를 충족합니다 . 이 요리의 한 인분에는 약 4g의 단백질 , 15g의 지방 , 총 396칼로리가 들어 있습니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 1시간 10분이 걸립니다. 이 레시피는 1명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. Taste of Home에서 제공합니다. 락토 오보 베지테리 언 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 매장으로 가서 아몬드 추출물, 필로 반죽, 밀가루, 그리고 오늘 만들 몇 가지 다른 재료를 사세요. 모든 것을 고려했을 때, 이 레시피는 32%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 그렇게 대단하지 않습니다. 이 레시피가 마음에 드셨다면 Apple Or Peach Strudel , Gluten Free Apple Strudel , Blueberry and Cottage Cheese Strudel 과 같은 레시피도 마음에 드실 것입니다.

다양한 글루텐 프리 디저트 스타일 요리를 만드는 동영상
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